皆様明けましておめでとうございますー！！！
ゼロヨガ八王子店 店長の村上香菜と申します☆彡
年末年始、食べ過ぎた～飲みすぎた～って方も多いのでは？？☆
そんな方にはヨガがオススメ！！！
2018年になったし、なんとなく何か始めたいな～って方にもヨガがオススメ！！！(笑)
今日は岩盤ヨガの魅力をお伝えします(^^)v
岩盤ヨガとは、その名の通り、岩盤の上でヨガを行います☆
岩盤・・・遠赤外線効果で発汗を促進。内臓から温めることで代謝を高める
ヨガ・・・深い呼吸と共にポーズを取ることで、柔軟性を上げ、脂肪燃焼効果に繋がる
この二つの相乗効果で、新陳代謝UP、脂肪燃焼、リラックス効果へと繋げていきます！！！
何か始めるなら今です！！！☆
是非チャレンジしてみてくださいね＼(^o^)／
～家族・人 繋がるお店～
0yoga 八王子店 村上香菜
ADDRESS: 八王子市旭町10-3 安嶋中央8F
TEL: 042-648-3133
HP : http://0yoga.jp/access/hachioji.html
インスタ zeroyoga_hachioji
