HOME > ヨガサラスワティ 「 ヨガサラスワティ 」 一覧 悟ってみよう^^ 呼吸(プラーナアーヤーマ)とは ヨガサラスワティ 2016/06/03 -ヨガコラム プラーナ, プラーナアーヤーマ, ヨガサラスワティ, 呼吸 日常、私たちがどんな時も常にしている 『呼吸』。 『呼吸』することをヨーガでは【プラーナアーヤーマ】といいます。