「 ストレッチポール 」 一覧

☆猫背解消☆ 開放的な気分になれるストレッチポールの活用がおすすめ

ヨガインストラクターのmaiです。 仕事でパソコンを使用したり、スマホを長時間使用する事で、現代人はどんどん猫背の人が増えています。猫背になると、頭や肩が前に出て、腰も丸まります。そして、その姿勢がク ...

Copyright© ヨガライフ東京 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.