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ヨーガによる心豊かな生き方 アルジュナヨーガ研修会

私がヨーガを始めて40年になりました。幼少のころから病弱だったので、「心身の健康を得られたらよい」思って始めたヨーガは、次第に私の内に根を張り、「生き方の指針」と言う大木になりました。

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