みなさん、こんにちは！ダーラのゆうです。
そろそろ春の仕度に入らねばですね。
冬～春にかけては自律神経が乱れがちになります。
キャットポーズで背中を緩めて呼吸を深めてあげてくださいね(*^^*)
春の空気の匂いって本当に幸せな気持ちになります。
美しい物やイイ香りに触れると
自然な笑顔になれますね(o^^o)
午後も笑顔で頑張りましょう～。
四季のある日本て素敵ですね。
ゆう いね
五感で春を感じる
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