ダイエット不要の体に!? ラクトフェリンがもたらす驚きの美容効果 - Ameba News [アメーバニュース]

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ダイエット不要の体に!? ラクトフェリンがもたらす驚きの美容効果 - Ameba News [アメーバニュース]

http://news.ameba.jp/20151124-1027/

ヨガには体幹を鍛えて体のゆがみを改善する効果や、リラックスしたりポジティブになったりする効果が期待できるといわれていますが、実は『ラクトフェリン』という栄養素を摂取することでも、ヨガと同じように心と体のゆがみを改善する効果が期待できるのだそうです。

妊娠後期のマタニティ・ヨガの安全性 海外ニュース【健康美容EXPO】

http://news.e-expo.net/world/2015/11/post-117.html

米国ではヨガの人気がますます高まっており、最近の調査によると、2012年には2000万人以上の米国人がヨガの練習をしたという。「研究では、ヨガのポーズが母子に過度の負担をかけないことが判明した。この結果は、ヨガが妊婦にとって一般的に安全だと安心させるものだ」と同氏らは話している。

ヨガで関節炎の症状も改善 | Medエッジ

https://www.mededge.jp/a/bojm/20455

研究グループはヨガの効果に着目。今回、膝関節炎または関節リウマチとなっている75人を対象に、特になにもしないグループ、週2回ヨガクラスの8週間受講+週1回の自宅ヨガ運動のヨガグループにランダムに分けて効果を比較している。

「疲れ顔」に悩むはあちゅう 顔ヨガ体験し筋肉の使い方実感│NEWSポストセブン

http://www.news-postseven.com/archives/20151124_365724.html

いつも同じ笑顔で撮影してましたが、今後はいろんな笑顔ができそうです。テレビや講演会の前には顔ヨガをやって、もう疲れ顔とは言わせません! 顔ヨガを学んで人生の大きなプラスになりました」

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