英雄のポーズ3 1分でできる！部分やせヨガ！ 【ふくらはぎに効くポーズ(1)】
◆効果◆
・肩こり解消
・下半身の強化
・全身疲労
・倦怠感が気になる時に
・集中力アップ
英雄のポーズ3 1分でできる！部分やせヨガ！ 【ふくらはぎに効くポーズ(1)】
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