【ヨガ】英雄のポーズと三角のポーズ【YOGA】Warrior

投稿日:2016年8月18日 更新日:

ヨガ】英雄のポーズと三角のポーズ【YOGA】Warrior

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股関節の歪みを整え、足のラインをきれいに見せてくれます。

体側を伸ばし、内臓のうっ血を防ぎ、毒素排出効果を高めます。

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