LINE@ヨーガライフ東京
下のリンクから参加できます。
http://nav.cx/bYbHvvY

【パートナービーチヨガ】三角のポーズ

投稿日:2016年8月27日 更新日:

【パートナービーチヨガ】三角のポーズ

インストラクター美宅玲子ホームページ http://mitakureiko.com
パートナーのブログもリンクページから yukiwoさん

【パートナービーチヨガ】三角のポーズ

背中合わせで行い、パートナーと離れないように気を付けることが、フォームの修正になります。

つづきをお楽しみに。

あなたにおすすめ

1

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。 今回は、初心者向けの船のポーズから、少し慣れてきた方向けのバリエーションまでをご紹介いたします。 膝を立てて座り、両腕を ...

-Standing, ヨガポーズ
-

Copyright© ヨガライフ東京 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.