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【ヨガ動画】太陽礼拝の流れ&ポイント④「ダウンドッグ」

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日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」所属トレーナーが、太陽礼拝のポイントを紹介します!
Q「気持ち良く伸ばせるポジションを見つけられません!」

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